Gestalt

La terapia Gestalt es una psicoterapia que tiene como objetivo, además de ayudar al paciente a sobreponerse a ciertas síntomas, permitirle llegar a ser más completo, sentirse  más vivo y creativo, pudiendo liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfacción óptima, la autorrealización y el crecimiento.Se le considera parte de la psicología humanista (o Tercera Fuerza) dentro de la psicología de la posmodernidad, la cual se caracteriza por estar enfocada a desarrollar el potencial humano, desde un ejercicio de la psicología positiva.Otros autores, prefieren referirse a ella como una psicología existencial pues el concepto de autorrealización de la psicoterapia gestáltica, implica la necesidad de una interacción entre el organismo y el campo, en el establecimiento de una relación con un otro o con el mundo.

Es también una filosofía y una forma de vida que favorece el contacto con las propias emociones y su manejo consciente, favoreciendo una vida interior rica donde poder sentir el autoapoyo.

La American Psychological Association (APA) se refiere a la terapia gestalt como uno de los tres tipos de terapia humanista especialmente relevantes, señalando que se basa en el «holísmo organísmico», la importancia de ser consciente del aquí-y-ahora y que cada uno acepte la responsabilidad de sus propios actos.